COXINHA FIT

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

5

Gramas por Porção

138 g

Ingredientes de: Coxinha Fit

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Coxinha Fit

Modo de fazer o recheio: Refogue a cebola e depois acrescente o o frango desfiado. Deixe refogar tudo junto. Coloque sal e pimenta do reino de acordo com seu gosto. Não uso cebolinha, salsinha… mas se quiser, coloque. No final, se quiser, acrescente o creme de ricota e a azeitona verde picada. Reserve. Modo de fazer a massa: Cozinhe a mandioquinha descascada e cortada em rodelas até ficar bemmm molinha. Depois amasse com o garfo ou o que preferir, até ter um purê. Na panela coloque a gema, o o leite e as farinhas. Misture tudo com o fouet. Acrescente a mandioquinha amassada e misture tudo. Deixe no fogo, até desgrudar da panela. Espere esfriar um pouquinho e comece a modelar. Montagem: Unte a mão com alguma coisa para massa não grudar. Abra assim…

Informações Nutricionais de Coxinha Fit

Gramas por Porção:

138 g
  • Calorias

    126,10 kcal
  • Carboidratos

    20,56 g
  • Proteínas

    10,11 g
  • Gorduras Totais

    1,48 g
  • Gord. Saturadas

    0,37 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,37 g
  • Sódio

    29,57 g

Informações nutricionais oferecidas por

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