QUIBE ASSADO DE LEGUMES

Tempo de Preparo

50 minutos

Porções

20

Gramas por Porção

84 g

Ingredientes de: QUIBE ASSADO DE LEGUMES

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer QUIBE ASSADO DE LEGUMES

Lave bem o trigo em água corrente e coloque-o de molho por uma hora. Escorra e esprema para ficar bem seco. Misture todos os ingredientes, unte uma assadeira de vidro com azeite e coloque a massa. Aperte bem com as mãos. Asse em forno quente por aproximadamente 30 minutos e sirva.

Informações Nutricionais de QUIBE ASSADO DE LEGUMES

Gramas por Porção:

84 g
  • Calorias

    97,79 kcal
  • Carboidratos

    15,94 g
  • Proteínas

    2,97 g
  • Gorduras Totais

    3,14 g
  • Gord. Saturadas

    0,44 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    4,60 g
  • Sódio

    257,94 g

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