CARNE MOIDA COM COUVE FLOR

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

198 g

Ingredientes de: Carne moida com couve flor

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Carne moida com couve flor

Refogue a cebola , o alho no oleo. Acrescente a carne e frite bem. Acrescente o caldo e o molho. Coloque o fogo no mínimo e deixe cozinhar. Se houver necessidade pingue um pouco de agua. Quando estiver bom acrescente os ramos da couve flor previamente cozida e desligue.

Informações Nutricionais de Carne moida com couve flor

Gramas por Porção:

198 g
  • Calorias

    285,68 kcal
  • Carboidratos

    5,51 g
  • Proteínas

    24,83 g
  • Gorduras Totais

    17,89 g
  • Gord. Saturadas

    6,62 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,64 g
  • Sódio

    107,84 g

Informações nutricionais oferecidas por

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