FILÉ DE FRANGO RÁPIDO, FÁCIL E SABOROSO

Tempo de Preparo

minutos

Porções

1

Gramas por Porção

293 g

Ingredientes de: Filé de frango rápido, fácil e saboroso

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filé de frango rápido, fácil e saboroso

Derreter o creme vegetal, fritar o alho e a cebola. Acrescentar o file de peito em cubos, mexer bem. Tampar e deixar juntar água, mexer para não queimar.Depois de cozido acrescentar metade do leite, e na outra metade desmanchar a farinha, acrescentar e deixar engrossar.

Informações Nutricionais de Filé de frango rápido, fácil e saboroso

Gramas por Porção:

293 g
  • Calorias

    391,93 kcal
  • Carboidratos

    37,90 g
  • Proteínas

    40,00 g
  • Gorduras Totais

    8,90 g
  • Gord. Saturadas

    2,45 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    6,25 g
  • Sódio

    193,80 g

Informações nutricionais oferecidas por

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