SALADA DE QUINUA

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

127 g

Ingredientes de: Salada de quinua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de quinua

Cozinhe a quinua na água por quinze minutos, até secar, deixe esfriar. Junte o pepino picado em cubos, os pimentões picados (pode ser em tirinhas finas ou em quadradinhos pequenos)a salsinha e a hortelã bem picadinhas, tempere com o sal, o vinagre e o azeite.

Informações Nutricionais de Salada de quinua

Gramas por Porção:

127 g
  • Calorias

    71,08 kcal
  • Carboidratos

    6,57 g
  • Proteínas

    1,39 g
  • Gorduras Totais

    4,49 g
  • Gord. Saturadas

    0,63 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,96 g
  • Sódio

    133,80 g

Informações nutricionais oferecidas por

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