Carne Moída Assada

tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

79 g
Carne Moída Assada

Ingredientes de: Carne Moída Assada (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Azeitona verde
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de rosca
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Vinagre
check uncheck Salsa à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Carne Moída Assada

Aqueça o forno a 200ºC. Em um recipiente, ponha a carne, o ovo, azeitona, sal, pimenta, salsa e farinhas. Misture bem. Espalhe a carne em um refratário untado com óleo e assem por 30 min. Por cima coloque a cebola fatiada bem fininha temperada com o sal, azeite e vinagre. polvilhe salsa e sirva sobre a carne.

Informações Nutricionais de Carne Moída Assada

Gramas por Porção: 79 g

  • Calorias 172,88 kcal
  • Carboidratos 2,61 g
  • Proteínas 17,39 g
  • Gorduras Totais 10,04 g
  • Gord. Saturadas 2,72 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,86 g
  • Sódio 167,98 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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