SALADA TIPO TABULE

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

68 g

Ingredientes de: salada tipo tabule

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada tipo tabule

coloque o trigo para quibe de molho depois de alguns minutos escorra a agua, rale a cenoura, pique a alface, o pepino em rodelas.Junte todos os ingredientes por ultimo o trigo. tempere com sal e limao.

Informações Nutricionais de salada tipo tabule

Gramas por Porção:

68 g
  • Calorias

    81,42 kcal
  • Carboidratos

    18,09 g
  • Proteínas

    3,07 g
  • Gorduras Totais

    0,32 g
  • Gord. Saturadas

    0,05 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    4,74 g
  • Sódio

    4,12 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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