TORTA DE ARROZ COM BRÓCOLIS

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

8

Gramas por Porção

100 g

Ingredientes de: Torta de arroz com brócolis

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de arroz com brócolis

Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador. Unte uma forma e despeje a massa. Por cima, jogar o brócoli refogado ou outro recheio de preferencia. Cobrir com queijo ralado e levar ao forno por 30 minutos.

Informações Nutricionais de Torta de arroz com brócolis

Gramas por Porção:

100 g
  • Calorias

    143,82 kcal
  • Carboidratos

    18,65 g
  • Proteínas

    6,78 g
  • Gorduras Totais

    4,41 g
  • Gord. Saturadas

    1,40 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,22 g
  • Sódio

    331,26 g

Informações nutricionais oferecidas por

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