Receitas > Pratos principais > estrogonoff de soja

ESTROGONOFF DE SOJA

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

10

Gramas por Porção

69 g

Ingredientes de: estrogonoff de soja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer estrogonoff de soja

ferva a proteína de soja em água por 5 min,apos deixe escorrendo.refogue a cebola,e o alho no azeite,coloque a soja fervida ,o sal e mexa,depois coloque o molho de tomate e deixe ferver.por último,coloque o creme de leite.

Imprimir receita

Informações Nutricionais de estrogonoff de soja

Gramas por Porção:

69 g

  • Calorias

    100,53 kcal

  • Carboidratos

    6,94 g

  • Proteínas

    6,16 g

  • Gorduras Totais

    5,40 g

  • Gord. Saturadas

    1,93 g

  • Gord. Trans

    0,00 g

  • Fibras

    2,00 g

  • Sódio

    258,47 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também