Shake proteico com banana e cacau

Name: Shake proteico com banana e cacau
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Bebidas
Ingredients: 1,00 copo americano de Água; 1,00 unidade média de Banana prata; 1,00 colher (sobremesa) de Semente de linhaça; 0,50 colheres (sopa) de Cacau em pó Mãe Terra; 1,00 dose de Whey Protein Growth

Preparo

10 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

332 g

Ingredientes de: Shake proteico com banana e cacau (Limpar)

1,0 copo americano de Água

1,0 unidade média de Banana prata

1,0 colher (sobremesa) de Semente de linhaça

0,5 colheres (sopa) de Cacau em pó Mãe Terra

1,0 dose de Whey Protein Growth

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Shake proteico com banana e cacau

Acrescente todos os ingredientes no liquidificador ou mixer e bata até ficar com uma consistência cremosa;
Acrescente pedras de gelo e bata mais um pouco;
Sirva em seguida.

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Dica da Nutri: você pode utilizar o sabor de whey da sua preferência.