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Panqueca de ovo com tapioca (Mi)

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

105 g
Panqueca de ovo com tapioca (Mi)

Ingredientes de: Panqueca de ovo com tapioca (Mi) (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Goma de tapioca
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca de ovo com tapioca (Mi)

Bata tudo e acrescente temperos e sal à gosto. Leve na panela com fogo baixo até descolar nas pontas. Vire do outro lado.

Informações Nutricionais de Panqueca de ovo com tapioca (Mi)

Gramas por Porção: 105 g

  • Calorias 165,70 kcal
  • Carboidratos 10,94 g
  • Proteínas 11,70 g
  • Gorduras Totais 8,01 g
  • Gord. Saturadas 2,34 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 154,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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