OMELETE FIT EM 5 MINUTOS NA AIRFRYER

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

195 g

Ingredientes de: Omelete fit em 5 minutos na airfryer

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete fit em 5 minutos na airfryer

Modo de preparo:
Bata os ovos e acrescente a mussarela, o recheio que escolher e os temperos, misture. Deixe assar na airfryer em recipiente apropriado por 5 minutos em temperatura média.
Dica da Nutri: Uma bela salada de folhas verdes é um ótimo acompanhamento para esse omelete e o recheio pode ser variado usando proteínas como frango, atum. Na versão vegetariana coloque legumes variados, cogumelo também fica muito bom.

Informações Nutricionais de Omelete fit em 5 minutos na airfryer

Gramas por Porção:

195 g
  • Calorias

    269,25 kcal
  • Carboidratos

    5,31 g
  • Proteínas

    21,14 g
  • Gorduras Totais

    17,98 g
  • Gord. Saturadas

    8,57 g
  • Gord. Trans

    0,24 g
  • Fibras

    0,93 g
  • Sódio

    317,85 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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