ESTROGONOFE DE SOJA

Tempo de Preparo

50 minutos

Porções

8

Gramas por Porção

83 g

Ingredientes de: Estrogonofe de soja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Estrogonofe de soja

Deixe de molho com água morna a proteína de soja para hidratar por 1/2 hora.
Após esse tempo escorra muito bem.
Refogue a cebola e o alho no óleo, acrescente a proteína de soja, mexa bem e acrescente os demais ingredientes.
Deixe apurar um pouco e desligue.

Informações Nutricionais de Estrogonofe de soja

Gramas por Porção:

83 g
  • Calorias

    125,44 kcal
  • Carboidratos

    11,15 g
  • Proteínas

    16,92 g
  • Gorduras Totais

    3,51 g
  • Gord. Saturadas

    0,54 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,30 g
  • Sódio

    618,91 g

Informações nutricionais oferecidas por

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