BOLINHO LENA

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

47 g
BOLINHO LENA

Ingredientes de: BOLINHO LENA (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Cacau em pó
check uncheck 0,5 colheres (chá) de Canela em pó
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Uvas Passas
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer BOLINHO LENA

Bater todos os ingredientes no liquidificador, colocar em 4 xícaras iguais. Assar no microondas por 3 minutos. Depois dourar no forno eletrico .

Informações Nutricionais de BOLINHO LENA

Gramas por Porção: 47 g

  • Calorias 99,56 kcal
  • Carboidratos 20,55 g
  • Proteínas 2,55 g
  • Gorduras Totais 0,31 g
  • Gord. Saturadas 0,26 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,72 g
  • Sódio 3,28 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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