PÃOZINHO DA LENA

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

56 g
PÃOZINHO DA LENA

Ingredientes de: PÃOZINHO DA LENA (Limpar)

check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de linhaça
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PÃOZINHO DA LENA

Sal a gosto. Bater todos os ingredientes no liquidificador e colocar em 4 xícaras para assar em microondas por 3 minutos. Depois colocar no forno eletrico para dourar.

Informações Nutricionais de PÃOZINHO DA LENA

Gramas por Porção: 56 g

  • Calorias 143,65 kcal
  • Carboidratos 13,81 g
  • Proteínas 7,62 g
  • Gorduras Totais 5,51 g
  • Gord. Saturadas 1,33 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,02 g
  • Sódio 53,75 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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