OMELETE VEGANO COM SHITAKE E CREME DE TOFU

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

267 g

Ingredientes de: Omelete Vegano com Shitake e Creme de Tofu

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete Vegano com Shitake e Creme de Tofu

Em um bowl, adicione todos os ingredientes do omelete e mexa, depois coloque em uma frigideira e leve ao fogo.
Em uma panela, acrescente todos os ingredientes do recheio, leve ao fogo e mexa bem.

Informações Nutricionais de Omelete Vegano com Shitake e Creme de Tofu

Gramas por Porção:

267 g
  • Calorias

    264,70 kcal
  • Carboidratos

    40,56 g
  • Proteínas

    10,71 g
  • Gorduras Totais

    6,67 g
  • Gord. Saturadas

    1,44 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    7,80 g
  • Sódio

    317,68 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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