SOPA DE ABOBORA COM LEITE DE COCO

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

447 g
SOPA DE ABOBORA COM LEITE DE COCO

Ingredientes de: SOPA DE ABOBORA COM LEITE DE COCO (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Abóbora cabotian crua
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Óleo de girassol
check uncheck 1,0 garrafa pequena de Leite de coco
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 unidade de Couve-flor crua
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Páprica picante Masterfoods
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Sal refinado
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 100,0 mililitros de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SOPA DE ABOBORA COM LEITE DE COCO

Fritar a cebola e o alho e acrescentar os demais ingredientes ... e temperos a gostos... bater e porcionar

Informações Nutricionais de SOPA DE ABOBORA COM LEITE DE COCO

Gramas por Porção: 447 g

  • Calorias 185,26 kcal
  • Carboidratos 20,42 g
  • Proteínas 5,47 g
  • Gorduras Totais 11,48 g
  • Gord. Saturadas 6,52 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,77 g
  • Sódio 1339,55 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;