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Panqueca de banana

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

97 g
Panqueca de banana

Ingredientes de: Panqueca de banana (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck Canela em pó à gosto
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Semente de chia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farinha de aveia
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca de banana

Amassar a bananabater o ovo acrescentar a banana,misturartodos os ingredientes fritar em frigideira anti-anderrente sem oleo ou untar com manteiga

Informações Nutricionais de Panqueca de banana

Gramas por Porção: 97 g

  • Calorias 248,08 kcal
  • Carboidratos 29,16 g
  • Proteínas 13,02 g
  • Gorduras Totais 8,94 g
  • Gord. Saturadas 1,80 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,28 g
  • Sódio 77,46 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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