salada fácil

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

186 g
salada fácil

Ingredientes de: salada fácil (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Champignon
check uncheck 4,0 rodelas de Tomate
check uncheck 0,5 unidades de Limão
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada fácil

faça o molho ante e acrescente o cheiro verde , cebolinha , sal pimenta e o limão, claro!, Por último corte o champinhom e misture

Informações Nutricionais de salada fácil

Gramas por Porção: 186 g

  • Calorias 133,60 kcal
  • Carboidratos 10,98 g
  • Proteínas 3,01 g
  • Gorduras Totais 10,17 g
  • Gord. Saturadas 1,49 g
  • Gord. Trans 0,01 g
  • Fibras 4,22 g
  • Sódio 1007,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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