arroz primavera da sandra

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

257 g
arroz primavera da sandra

Ingredientes de: arroz primavera da sandra (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Arroz japonês Guin (cru)
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 200,0 gramas de Vagem cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Batata inglesa cozida
check uncheck 3,0 xícaras (chá) de Brócolis cozido
check uncheck 1,0 unidade de Abobrinha crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz primavera da sandra

cozinha todos os legumes com arroz.

Informações Nutricionais de arroz primavera da sandra

Gramas por Porção: 257 g

  • Calorias 174,69 kcal
  • Carboidratos 39,37 g
  • Proteínas 5,41 g
  • Gorduras Totais 0,68 g
  • Gord. Saturadas 0,14 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,06 g
  • Sódio 7,99 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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