KIBE VEGETARIANO

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

1021 g

Ingredientes de: Kibe Vegetariano

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe Vegetariano

Colocar o trigo para kibe de molho na água morna, por 30 minutos, pelo menos. Escorrer bem e misturar com as batatas cozidas para dar liga. Acrescentar as cenouras raladas fininho, azeite de oliva e temperos à gosto. Cebolinha, orégano, sal, pimenta...

Informações Nutricionais de Kibe Vegetariano

Gramas por Porção:

1021 g
  • Calorias

    1444,04 kcal
  • Carboidratos

    323,68 g
  • Proteínas

    45,05 g
  • Gorduras Totais

    5,26 g
  • Gord. Saturadas

    0,91 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    63,58 g
  • Sódio

    76,03 g

Informações nutricionais oferecidas por

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