Receitas > Salgadinho > Croquete de abóbora e mandioca com carne moída

Croquete de abóbora e mandioca com carne moída

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

26 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

35 g
Croquete de abóbora e mandioca com carne moída

Ingredientes de: Croquete de abóbora e mandioca com carne moída (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara de Farinha de Arroz Urbano
check uncheck 300,0 gramas de Carne moída refogada (acém)
check uncheck 200,0 gramas de Mandioca cozida
check uncheck 300,0 gramas de Abóbora cabotiá cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Croquete de abóbora e mandioca com carne moída

Cozinhe a abóbora e a mandioca (pode ser junto), amasse e reserve. Refogue a carne moída e misture aos demais ingredientes. Depois é só assar no formo ou na air fryer.

Informações Nutricionais de Croquete de abóbora e mandioca com carne moída

Gramas por Porção: 35 g

  • Calorias 53,38 kcal
  • Carboidratos 6,56 g
  • Proteínas 3,60 g
  • Gorduras Totais 1,42 g
  • Gord. Saturadas 0,61 g
  • Gord. Trans 0,08 g
  • Fibras 0,41 g
  • Sódio 6,19 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;