LANCHE FUNCIONAL DE MORANGO, ACTIVIA E YAKULT40
Tempo de Preparo
45 minutosPorções
14Gramas por Porção
117 gIngredientes de: Lanche funcional de morango, activia e yakult40
- - 2,0 unidades de Leite fermentado light Yakult 40
- - 55,0 gramas de Gergelim
- - 3,0 unidades de Limão
- - 600,0 gramas de Morango
- - 55,0 gramas de Semente de linhaça
- - 340,0 mililitros de Iogurte líquido sabor morango zero gordura Activia Danone
- - 50,0 gramas de Castanha de caju
- - 70,0 gramas de Xylitol La Pianezza
- - 65,0 gramas de Aveia em flocos grossos Jasmine
- - 65,0 gramas de Quinoa em flocos Quinua Real
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer Lanche funcional de morango, activia e yakult40
Corte os morangos em pedaços pequenos, separe a metade e acrescente o limão e 50g de xylitol, levando ao fogo até virar uma calda. Distribua nos potinhos. Misture a aveia e a quinoa e distribua. Misture o restante dos morangos, as sementes, os iogurtes, os yakults e o restante do xylitol e distribua. Leve ao congelador e retire quando for consumir.
Informações Nutricionais de Lanche funcional de morango, activia e yakult40
Gramas por Porção:
117 gCalorias
138,56 kcalCarboidratos
18,46 gProteínas
4,82 gGorduras Totais
6,01 gGord. Saturadas
0,63 gGord. Trans
0,00 gFibras
3,56 gSódio
17,61 g
Informações nutricionais oferecidas por 