PIZZA MASSA DE COUVE FLOR E QUEIJO

Tempo de Preparo

45 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

86 g

Ingredientes de: Pizza massa de couve flor e queijo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pizza massa de couve flor e queijo

Ralar a couve flor ( 1xicara) ou passar no processador e cozinhar no microondas por 2 minutos, deixar esfriar e depois acrescentar a mussarela ralada , ovo, sal e temperos á gosto. Untar uma assadeira com azeite e distribuir a massa uniformemente como uma pizza, levar ao forno pré aquecido até borda ficar corada. Retirar do forno e acrescentar o molho de tomate e a mussarela. Voltar ao forno para o queijo derreter, então é só comer.

Informações Nutricionais de Pizza massa de couve flor e queijo

Gramas por Porção:

86 g
  • Calorias

    182,84 kcal
  • Carboidratos

    2,56 g
  • Proteínas

    12,63 g
  • Gorduras Totais

    13,59 g
  • Gord. Saturadas

    8,11 g
  • Gord. Trans

    0,30 g
  • Fibras

    0,52 g
  • Sódio

    358,70 g

Informações nutricionais oferecidas por

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