Lanche Natural

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

192 g
Lanche  Natural

Ingredientes de: Lanche Natural (Limpar)

check uncheck 2,0 fatias de Queijo muçarela
check uncheck 2,0 rodelas de Tomate
check uncheck 2,0 folhas médias de Alface
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lanche Natural

Monte o lanche passando a maionese no pão e coloque os outros ingredientes

Informações Nutricionais de Lanche Natural

Gramas por Porção: 192 g

  • Calorias 340,90 kcal
  • Carboidratos 25,18 g
  • Proteínas 23,13 g
  • Gorduras Totais 16,60 g
  • Gord. Saturadas 7,40 g
  • Gord. Trans 0,24 g
  • Fibras 3,92 g
  • Sódio 779,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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