LANCHE PROTÉICO

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

280 g

Ingredientes de: Lanche protéico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lanche protéico


. Desfie o frango cozido em pequenos pedaços
Pique o ovo cozido
. Misture o frango, o ovo e o tomate picado
. Coloque queijo cottage em camadas
. Monte seu lanche com a mistura de frango, ovo e tomate picado

Informações Nutricionais de Lanche protéico

Gramas por Porção:

280 g
  • Calorias

    382,65 kcal
  • Carboidratos

    14,46 g
  • Proteínas

    50,82 g
  • Gorduras Totais

    12,42 g
  • Gord. Saturadas

    4,84 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    6,06 g
  • Sódio

    397,35 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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