Panqueca Whey Chocolate

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

84 g
Panqueca Whey Chocolate

Ingredientes de: Panqueca Whey Chocolate (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado Itambé
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Essência de baunilha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca Whey Chocolate

Misturar tudo e fritar no óleo de coco.

Informações Nutricionais de Panqueca Whey Chocolate

Gramas por Porção: 84 g

  • Calorias 215,47 kcal
  • Carboidratos 22,40 g
  • Proteínas 20,14 g
  • Gorduras Totais 4,84 g
  • Gord. Saturadas 1,36 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,42 g
  • Sódio 174,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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