OVERNIGHT OAT DE MORANGO E CRANBERRY

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

345 g

Ingredientes de: Overnight oat de morango e cranberry

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Overnight oat de morango e cranberry

Use o leite para hidratar a aveia e coloque no fundo do pote, cubra com a metade dos morangos picado com o mel. Misture o iogurte e a chia. Coloque 1/2 do iogurte no pote, a outra metade dos morangos e por último o restante do iogurte com as cranberries por cima. Tampe e deixe descansar na geladeira de um dia para o outro.

Informações Nutricionais de Overnight oat de morango e cranberry

Gramas por Porção:

345 g
  • Calorias

    406,06 kcal
  • Carboidratos

    65,86 g
  • Proteínas

    14,39 g
  • Gorduras Totais

    10,65 g
  • Gord. Saturadas

    2,76 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    8,58 g
  • Sódio

    115,38 g

Informações nutricionais oferecidas por

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