BARRINHA DE NUTS E FRUITS

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

350 g

Ingredientes de: Barrinha de Nuts e Fruits

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Barrinha de Nuts e Fruits

Ingredientes: (Rende aproximadamente 12 barrinhas) 1 xícara de cafézinho de mel 1 xícara de cafézinho de uvas passa 1 xícara de cafézinho de tâmaras picadas 1 xícara de cafézinho de sementes de gergelim 1 xícara de cafézinho de castanhas de caju 1 xícara de cafézinho de castanhas do pará picadas grosseiramente 1 xícara de cafézinho de macadâmias 1 xícara de cafézinho de amêndoas cruas Modo de Preparo: Em uma panela, misturar todos os ingredientes e cozinhar em fogo baixo, mexendo sempre, por aproximadamente 10 minutos. Despejar em uma forma de pão de forma untada com óleo de coco e esperar esfriar. Depois é só cortar e embalar em papel filme ou papel alumínio (manter na geladeira). Muito fácil, não?! Espero que tenham gostado!

Informações Nutricionais de Barrinha de Nuts e Fruits

Gramas por Porção:

350 g
  • Calorias

    1845,55 kcal
  • Carboidratos

    134,89 g
  • Proteínas

    38,04 g
  • Gorduras Totais

    140,83 g
  • Gord. Saturadas

    19,48 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    20,60 g
  • Sódio

    152,50 g

Informações nutricionais oferecidas por

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