OMELETE COM QUEIJO LIGHT

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

112 g

Ingredientes de: Omelete com queijo light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete com queijo light

Refogue a cebola no azeite, junte as ervilhas e frite mais um pouco. Bata os ovos, tempere com sal e pimenta, pique a mussarela e mexa bem, despeje na frigideira e deixe cozinhar virando para dourar dos dois lados.

Informações Nutricionais de Omelete com queijo light

Gramas por Porção:

112 g
  • Calorias

    179,61 kcal
  • Carboidratos

    4,95 g
  • Proteínas

    14,94 g
  • Gorduras Totais

    10,91 g
  • Gord. Saturadas

    3,59 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,45 g
  • Sódio

    363,07 g

Informações nutricionais oferecidas por

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