FLAN DE IOGURTE LOW CARB

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

12

Gramas por Porção

65 g

Ingredientes de: Flan de iogurte Low carb

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Flan de iogurte Low carb

Dissolva as gelatinas sem sabor em 10 colheres de sopa de água quente.
Despeje no liquidificador junto com todos os outros ingredientes (menos a geléia e as 8 colheres de água).
Bata bem por 5 minutos seguidos.
Unte uma forma de pudim e coloque a preparação.
Deixe na geladeira até firmar.
Enquanto isso, faça a calda misturando a geléia com a água em fogo baixo.
Deixe esfriar e derrame por cima do flan quando ele estiver firme e desenformado.

Informações Nutricionais de Flan de iogurte Low carb

Gramas por Porção:

65 g
  • Calorias

    82,39 kcal
  • Carboidratos

    4,16 g
  • Proteínas

    1,11 g
  • Gorduras Totais

    6,35 g
  • Gord. Saturadas

    3,61 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,31 g
  • Sódio

    14,55 g

Informações nutricionais oferecidas por

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