COOKIE LIGHT SEM FOGÃO
Tempo de Preparo
20 minutosPorções
11Gramas por Porção
41 gIngredientes de: Cookie light sem fogão
- - 250,0 gramas de Pasta integral de amendoim First
- - 2,0 colheres (sopa) de Mel de abelha
- - 1,0 colher (chá) de Essência de baunilha
- - Sal refinado à gosto
- - 40,0 gramas de Cereal matinal milho sem açúcar
- - 38,0 gramas de Semente de linhaça
- - 0,5 xícaras (chá) de Aveia em flocos Quaker
- - 3,0 quadradinhos de Chocolate meio amargo Garoto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer Cookie light sem fogão
1. Misture a pasta de amendoim, o mel, a baunilha, e o sal, leve ao micro-ondas por 20-30 segundos
2. Adicione o flocos de arroz, a,linhaça e a aveia
3. Leve à geladeira por 20-30 minutos
4. Molde o os cookies
5. Derreta o chocolate no micro-ondas e regue os cookies
Informações Nutricionais de Cookie light sem fogão
Gramas por Porção:
41 gCalorias
203,33 kcalCarboidratos
15,51 gProteínas
8,48 gGorduras Totais
13,45 gGord. Saturadas
1,98 gGord. Trans
0,00 gFibras
3,65 gSódio
25,16 g
Informações nutricionais oferecidas por 