PUDIM DE CHIA COM MANGA

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

7

Gramas por Porção

51 g

Ingredientes de: Pudim de chia com manga

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pudim de chia com manga

Misture todos os ingredientes, exceto a manga.
Deixe descansar por 30 minutos.
Mexa.
Leve à geladeira por 3 horas.
Faça camadas do creme com a manga picada.
Polvilhe coco ralado por cima.
Sirva.

Informações Nutricionais de Pudim de chia com manga

Gramas por Porção:

51 g
  • Calorias

    125,17 kcal
  • Carboidratos

    11,53 g
  • Proteínas

    1,67 g
  • Gorduras Totais

    9,09 g
  • Gord. Saturadas

    6,64 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,42 g
  • Sódio

    6,21 g

Informações nutricionais oferecidas por

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