Risoto de Arroz integral com peito de frango

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

167 g
Risoto de Arroz integral com peito de frango

Ingredientes de: Risoto de Arroz integral com peito de frango (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Arroz integral cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura cozida
check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Risoto de Arroz integral com peito de frango

Cozinhe todos os ingredientes

Informações Nutricionais de Risoto de Arroz integral com peito de frango

Gramas por Porção: 167 g

  • Calorias 155,46 kcal
  • Carboidratos 13,57 g
  • Proteínas 16,03 g
  • Gorduras Totais 3,97 g
  • Gord. Saturadas 0,91 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,43 g
  • Sódio 19,21 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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