FILÉ DE PESCADA NO PAPEL ALUMÍNIO

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

335 g

Ingredientes de: Filé de pescada no papel alumínio

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filé de pescada no papel alumínio

Limpe o filé de pescada, tempere com sal, o limão, a pimenta do reino, o alho e a salsinha. Sobre a folha de papel alumínio faça uma caminha com as fatias de tomate e cebola, disponha a pescada sobre essa caminha, feche o papel alumínio como um envelope .Coloque em uma assadeira e leve ao forno médio por 15 min.

Informações Nutricionais de Filé de pescada no papel alumínio

Gramas por Porção:

335 g
  • Calorias

    184,44 kcal
  • Carboidratos

    13,16 g
  • Proteínas

    22,93 g
  • Gorduras Totais

    5,12 g
  • Gord. Saturadas

    1,10 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,26 g
  • Sódio

    482,93 g

Informações nutricionais oferecidas por

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