TORTA DE FRANGO COM BRÓCOLIS
Tempo de Preparo
40 minutosPorções
12Gramas por Porção
72 gIngredientes de: Torta de frango com brócolis
- - 170,0 gramas de Iogurte natural desnatado
- - 2,0 colheres (sopa) de Amido de milho
- - 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
- - 1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico
- - 1,0 pitada de Sal refinado
- - 4,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Vigor
- - 300,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido
- - 1,0 xícara (chá) de Brócolis cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer Torta de frango com brócolis
Em uma tigela bata os ovos, e acrescente o iogurte. Mexa até ficar homogêneo
Acrescente o amido e o sal e misture até incorporar bem
Por último adicione o fermento
Em outro recipiente misture todos os ingredientes do recheio
Misture a massa ao recheio e coloque em uma assadeira antiaderente
Leve para assar a 180° por 35 minutos
Informações Nutricionais de Torta de frango com brócolis
Gramas por Porção:
72 gCalorias
84,42 kcalCarboidratos
3,26 gProteínas
11,15 gGorduras Totais
2,38 gGord. Saturadas
0,51 gGord. Trans
0,00 gFibras
0,37 gSódio
127,57 g
Informações nutricionais oferecidas por 