LASANHA DE ABOBRINHA LIGHT

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

154 g

Ingredientes de: Lasanha de abobrinha light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha de abobrinha light

Fatie a abobrinha e tempere com sal e pimenta. Fatie os tomates (não tempere pra não soltar água)
Coloque em um refratário uma camada de molho, abobrinha e tomate
Tempere mais um pouco e acrescente manjericão
Coloque mais uma camada de molho e cubra com o queijo
Repita essas camadas até terminar com o queijo no topo
Leve ao forno por 30 minutos até o queijo gratinar

Informações Nutricionais de Lasanha de abobrinha light

Gramas por Porção:

154 g
  • Calorias

    130,59 kcal
  • Carboidratos

    5,05 g
  • Proteínas

    16,98 g
  • Gorduras Totais

    4,78 g
  • Gord. Saturadas

    2,91 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,43 g
  • Sódio

    532,50 g

Informações nutricionais oferecidas por

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