CREME DE MANGA SEM LACTOSE E SEM AÇÚCAR

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

8

Gramas por Porção

118 g

Ingredientes de: creme de manga sem lactose e sem açúcar

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de manga sem lactose e sem açúcar

dilua a gelatina na água e coloque no fogo médio até diluir totalmente , reserve corte as mangas , coloque as mangas, a hortelã, no liquidificar com a gelatina ja preparada e o adoçante , bata até conseguir um creme homogêneo , separe em tacinhas de 100 ml e bom apetite , pode ser servido com iogurte zero lactose , ou no pudim de chia .

Informações Nutricionais de creme de manga sem lactose e sem açúcar

Gramas por Porção:

118 g
  • Calorias

    30,67 kcal
  • Carboidratos

    7,16 g
  • Proteínas

    0,55 g
  • Gorduras Totais

    0,11 g
  • Gord. Saturadas

    0,00 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,16 g
  • Sódio

    16,65 g

Informações nutricionais oferecidas por

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