WRAP DE CLARAS

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

87 g

Ingredientes de: Wrap de claras

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Wrap de claras

Bata as claras à mão juntamente com o orégano e sal a gosto.
Na mesma taça com as claras junte a cenoura e cebola.
Unte uma frigideira anti-aderente.
Deite tudo na frigideira e cozinhe ambos os lados.

Informações Nutricionais de Wrap de claras

Gramas por Porção:

87 g
  • Calorias

    54,48 kcal
  • Carboidratos

    5,47 g
  • Proteínas

    7,42 g
  • Gorduras Totais

    0,65 g
  • Gord. Saturadas

    0,14 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,74 g
  • Sódio

    100,81 g

Informações nutricionais oferecidas por

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