Espetinho de frango com mini cebolas e pimentões

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

258 g
Espetinho de frango com mini cebolas e pimentões

Ingredientes de: Espetinho de frango com mini cebolas e pimentões (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Vinagre
check uncheck 45,0 mililitros de Vinho branco seco
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 40,0 gramas de Alecrim
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (chá) de Sal refinado
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão amarelo cru
check uncheck 10,0 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão vermelho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Espetinho de frango com mini cebolas e pimentões

Tempere os cubos de frango com o vinagre, o vinho, o azeite, o alecrim, o alho, sal e pimenta.
Deixe tomar gosto por 30 minutos.
Monte os espetinhos intercalando os cubos de frango, cubos de pimentão e a cebola pérola.
Aqueça uma frigideira grande com um fio de óleo e grelhe os espetinhos de todos os lados até ficarem bem dourados.
Experimente assar esse espetinho na churrasqueira.
Fica ainda mais gostoso.

Informações Nutricionais de Espetinho de frango com mini cebolas e pimentões

Gramas por Porção: 258 g

  • Calorias 318,19 kcal
  • Carboidratos 15,11 g
  • Proteínas 42,16 g
  • Gorduras Totais 8,79 g
  • Gord. Saturadas 1,86 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,81 g
  • Sódio 548,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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