FRANGO COM TAHINE

Tempo de Preparo

25 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

227 g

Ingredientes de: Frango com tahine

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango com tahine

Numa frigideira grande, aqueça 4 colheres (sopa) de óleo, junte o frango e frite em fogo médio até dourar por igual.
Retire o frango da frigideira e reserve.
Adicione o restante do óleo à frigideira, frite as cebolas, o alho e o coentro por 15 minutos ou até as cebolas começarem a dourar. Acrescente 2 xícaras de água, a tahine, o sal e a pimenta e deixe ferver.
Junte os pedaços de frango fritos e tampe a frigideira.
Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.
Transfira os pedaços de frango com o molho para um prato de servir, misture o suco de limão e polvilhe a salsinha por cima.

Informações Nutricionais de Frango com tahine

Gramas por Porção:

227 g
  • Calorias

    470,73 kcal
  • Carboidratos

    3,80 g
  • Proteínas

    55,60 g
  • Gorduras Totais

    24,00 g
  • Gord. Saturadas

    3,69 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,73 g
  • Sódio

    201,24 g

Informações nutricionais oferecidas por

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