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Omelete com alho-poró

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

127 g
Omelete com alho-poró

Ingredientes de: Omelete com alho-poró (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,5 talos de Alho poró
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Manteiga com sal
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete com alho-poró

Frite o alho-poró na manteiga até que ele fique macio. Em seguida, jogue os ovos e espere que ele frite de um lado. Vire-o. Vá administrando até que fique dourado.

Informações Nutricionais de Omelete com alho-poró

Gramas por Porção: 127 g

  • Calorias 189,21 kcal
  • Carboidratos 3,51 g
  • Proteínas 12,18 g
  • Gorduras Totais 13,80 g
  • Gord. Saturadas 5,99 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,75 g
  • Sódio 192,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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