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omelete dani

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

106 g
omelete dani

Ingredientes de: omelete dani (Limpar)

check uncheck 1,5 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 fatia média de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 fatia de Peito de peru defumado light Sadia
check uncheck 0,5 colheres (sopa) cheias de Óleo de canola Purilev
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete dani

bater os ovos e aquecer o óleo e fritar. Colocar cebola,orégano, salsa,queijo e mussarela.

Informações Nutricionais de omelete dani

Gramas por Porção: 106 g

  • Calorias 226,93 kcal
  • Carboidratos 1,77 g
  • Proteínas 15,50 g
  • Gorduras Totais 17,26 g
  • Gord. Saturadas 5,47 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 321,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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