BOLO GRÃOS INTEGRAL DE CHOCOLATE BANANA E CANELA, DE MICROONDAS

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

20

Gramas por Porção

72 g

Ingredientes de: Bolo Grãos Integral de chocolate banana e canela, de microondas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo Grãos Integral de chocolate banana e canela, de microondas

1- Misturar bem todos os ingredientes secos (menos o fermento). 2- Derreta a manteiga no microondas e acrescente à receita, deixando homogêneo. Obs.: Chocolate utilizado é 100% puro. Para preparo no microondas (Utilizar uma xícara de chá) Acrescentar o fermento à mistura. Colocar a mistura seca em metade da xícara. Colocar aproximadamente 4 colheres de água (deixar em ponto pastoso). Leve ao microondas por aproximadamente 1m e 40s podendo variar dependendo da potência do microondas Tirar da xícara com auxílio de uma colher. poderá ficar resíduos na xícara, rape e acrescente mais mistura e repita o processo no microondas.

Informações Nutricionais de Bolo Grãos Integral de chocolate banana e canela, de microondas

Gramas por Porção:

72 g
  • Calorias

    238,37 kcal
  • Carboidratos

    48,75 g
  • Proteínas

    7,53 g
  • Gorduras Totais

    2,03 g
  • Gord. Saturadas

    0,38 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    7,77 g
  • Sódio

    106,98 g

Informações nutricionais oferecidas por

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