QUIBE MÁRCIA

Tempo de Preparo

60 minutos

Porções

60

Gramas por Porção

33 g

Ingredientes de: Quibe Márcia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quibe Márcia

cozinhei a carne para tirar a gordura e ficar cozida, reservei, coloquei o trigo para o kibe na água quente por 20 minutos e escorri e espremi juntei tudo com os temperos e fiz as bolinhas 60 unidades de 50 gramas

Informações Nutricionais de Quibe Márcia

Gramas por Porção:

33 g
  • Calorias

    66,57 kcal
  • Carboidratos

    7,42 g
  • Proteínas

    5,59 g
  • Gorduras Totais

    1,67 g
  • Gord. Saturadas

    0,57 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,22 g
  • Sódio

    15,77 g

Informações nutricionais oferecidas por

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