MINGAU GOSTOSO DE AVEIA

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

315 g

Ingredientes de: mingau gostoso de aveia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mingau gostoso de aveia

deixe a aveia de molho durante uns 10 minutinhos no leite. corte o mamão ,esmague com um garfo e misture ao leite. leve ao fogo mexendo ate dar fervura e deixe engrossar um pouco. se quiser adoçar use adoçante.

Informações Nutricionais de mingau gostoso de aveia

Gramas por Porção:

315 g
  • Calorias

    175,00 kcal
  • Carboidratos

    38,10 g
  • Proteínas

    14,95 g
  • Gorduras Totais

    5,20 g
  • Gord. Saturadas

    2,65 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,25 g
  • Sódio

    203,00 g

Informações nutricionais oferecidas por

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