OMELETE DA TINA

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

123 g

Ingredientes de: Omelete da tina

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete da tina

Misture tudo, delicadamente, num prato fundo de sopa. Leve ao microondas por 4 minutos. Então, deixe 1 minuto dentro no microondas desligado para terminar o cozimento. Também pode ser feito na frigideira antiaderente.

Informações Nutricionais de Omelete da tina

Gramas por Porção:

123 g
  • Calorias

    143,92 kcal
  • Carboidratos

    3,09 g
  • Proteínas

    11,90 g
  • Gorduras Totais

    9,33 g
  • Gord. Saturadas

    4,37 g
  • Gord. Trans

    0,12 g
  • Fibras

    0,81 g
  • Sódio

    236,99 g

Informações nutricionais oferecidas por

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