PURÊ ABOBORA CABOTIAN

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

121 g

Ingredientes de: Purê Abobora Cabotian

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Purê Abobora Cabotian

Refogar o alho e a cebola no oleo. Quando a cebola estiver amarelando colocar a abobora, a salsinha e o sal, cobrir com agua e deixar por uns 15 minutos. Quando a agua estiver secando amassar os cubos de abobora ate ficar com consistencia de pure.

Informações Nutricionais de Purê Abobora Cabotian

Gramas por Porção:

121 g
  • Calorias

    85,86 kcal
  • Carboidratos

    11,65 g
  • Proteínas

    1,93 g
  • Gorduras Totais

    4,36 g
  • Gord. Saturadas

    0,51 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,96 g
  • Sódio

    1750,84 g

Informações nutricionais oferecidas por

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