ARROZ MISTO

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

29 g

Ingredientes de: Arroz misto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz misto

Duas porções de arroz integral para uma de arroz selvagem. Lavar as duas porções de arroz integral com a de arroz selvagem juntos e acrescentar sal e um dente de alho para cozinhar na panela elétrica por trinta minutos . Dar 4 porções de 50 gramas.

Informações Nutricionais de Arroz misto

Gramas por Porção:

29 g
  • Calorias

    43,48 kcal
  • Carboidratos

    9,03 g
  • Proteínas

    1,21 g
  • Gorduras Totais

    0,27 g
  • Gord. Saturadas

    0,07 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,94 g
  • Sódio

    0,35 g

Informações nutricionais oferecidas por

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