torta de repolho

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

167 g
torta de repolho

Ingredientes de: torta de repolho (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 6,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 copo de Leite integral
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado Quatá
check uncheck 3,0 escumadeiras cheias de Repolho branco
check uncheck 4,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 2,0 unidades médias de Cebola
check uncheck 2,0 unidades médias de Pimentão verde cru
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Cheiro verde
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer torta de repolho

picar bem pequenos o repolho, as hortaliças e misturar com os demais ingredientes. Levar ao fogo por 30 minutos ou até dourar.

Informações Nutricionais de torta de repolho

Gramas por Porção: 167 g

  • Calorias 183,32 kcal
  • Carboidratos 17,49 g
  • Proteínas 6,92 g
  • Gorduras Totais 9,34 g
  • Gord. Saturadas 3,28 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,99 g
  • Sódio 231,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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